2016年度夏季強化合宿のご報告

OB・OG各位

失礼致します。
早稲田大学少林寺拳法部54期主将の田部井祐介です。

9月2日~9月9日にかけて新潟県南魚沼郡湯沢町土樽の民宿「ヴィラグリーングラス」にて夏期強化合宿を行いましたのでご報告致します。
本合宿では全日本学生大会6連覇及び早慶戦優勝に向け技術力と精神力の向上、部の団結力の向上をテーマに練習に励んで参りました。
以下各日の詳細になります。

9月2日
13時30分から18時まで屋外にてランニングを行いました。

9月3日
6時~7時にランニングを行い、9時~12時まで屋外練習、14時~18時まで屋内練習を行いました。
午後の屋内練習の際には5期村田先輩にお越し頂きました。お越し頂き誠に感謝申し上げます。

9月4日
6時~7時にランニングを行い、9時~12時まで屋外練習、14時~18時まで屋内練習を行いました。

9月5日
午前中は男子20キロ女子10キロのマラソンを行いました。本年は例年の平均タイムを上回るタイムでゴールする部員が多く、持久力の向上を実感致しました。午後は各々リフレッシュし翌日からの練習に備えました。また夕方よりバーベキューを行いました。

9月6日
6時~7時にランニングを行い、9時~12時まで屋外練習、14時~18時まで屋内練習を行いました。
午前、午後練習に51期森先輩、53期熊本先輩にお越しいただきました。午後の屋内練習の際に森先輩より基本突き、基本蹴り、熊本先輩よりミット蹴りのご指導を頂きました。
ご多用のところ、先輩方にご指導頂きましたこと心より感謝申し上げます。

9月7日
6時~7時にランニングを行い、9時~12時まで屋外練習、14時~18時まで屋内練習を行いました。

9月8日
午前中は全日本学生大会を意識したペアによる演武会、立合評価法の部内トーナメントを行いました。
午後は筋力トレーニングを行い、千本突きと千本蹴りで合宿を締めくくりました。

9月9日
10時30分頃ヴィラグリーングラスを出発致しました。

本合宿を通じて技術向上だけでなく、全日本学生大会総合優勝・早慶戦勝利に向けて部の団結力がより強固なものになったと思います。
また、OB会より寄付して頂いた差し入れ金は、飲料や医療品に使わせて頂きました。
ご支援誠にありがとうございました。

後期練習は9月13日からスタートとなります。新人戦、全日本学生大会、早慶戦とメインの行事が続きますが、合宿で得たものを活かし、今後の修練に励んで参りたい所存です。

今後ともご指導ご鞭撻の程宜しくお願い致します。

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